新手爸媽裝修指南：選對低甲醛建材讓寶寶住得更安心| 高雄adc室內設計

當家中即將迎接新生命，或是孩子正處於成長階段，許多父母開始重新審視居家環境的安全性。尤其是裝修時使用的建材，往往含有各種化學物質，其中「甲醛」更是最需要關注的室內空氣污染源之一。這篇文章會用最簡單的方式，帶您了解如何選擇低甲醛建材，為寶寶打造一個真正安心的成長空間。

如果您是:

• 準父母：正在懷孕期間規劃新家或裝修的準爸媽
• 新手父母：家中有0-3歲嬰幼兒，正在考慮裝修或改造居家環境的家長
• 學齡前兒童家長：家中有3-6歲孩童，重視居家安全與健康的父母
• 首次購屋裝修者：第一次買房裝修，對建材選擇不熟悉的年輕家庭
• 注重健康的家庭：特別關注室內空氣品質、環保建材的健康意識家庭
• 過敏體質家庭：家中有成員對化學物質敏感或有呼吸道疾病的家庭
• 二次裝修家庭：孩子出生後想重新裝修，打造更安全環境的家長
• 祖父母照顧者：負責照顧孫子女，想了解如何為孫輩創造安全環境的長輩

本篇文章將為您提供完整實用的低甲醛建材選購指南！

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為什麼低甲醛建材對寶寶如此重要？

甲醛對嬰幼兒的潛在危害：

甲醛是一種無色但有刺激性氣味的化學物質，常見於各類裝修建材中。對於小寶貝來說，甲醛的危害特別需要爸媽重視：

影響面向	具體說明
呼吸系統敏感	寶寶的呼吸道黏膜比較脆弱，更容易被甲醛刺激，可能引發咳嗽、氣喘等問題
免疫系統未成熟	小朋友的免疫系統還在發展中，對有害物質的抵抗力比較弱
活動範圍集中	寶寶大部分時間都待在室內，尤其是地板、遊戲區域，接觸建材的機會特別多
呼吸頻率較高	跟大人比起來，嬰幼兒每分鐘呼吸次數更多，吸入的空氣污染物比例也相對較高

甲醛通常藏在哪裡？

在居家裝修中，甲醛主要來自：

• 木質板材的黏著劑
• 油漆與塗料
• 地板材料
• 系統櫃與木作家具
• 窗簾、壁紙等軟裝

認識低甲醛建材等級標準

台灣CNS標準分類

台灣對於木質板材的甲醛釋放量有明確的國家標準(CNS)，讓我們用表格來看看差異：

等級	甲醛釋放量	適用空間	推薦程度
F1等級	平均值 0.3mg/L以下	嬰幼兒房、臥室等長時間停留空間	⭐⭐⭐⭐⭐ 最推薦，建議優先選用於全室裝修
F2等級	平均值 0.5mg/L以下	一般居家空間	⭐⭐⭐⭐ 相對F3已有明顯改善
F3等級	平均值 1.5mg/L以下	非長時間停留空間	⭐⭐ 不建議用於嬰幼兒活動空間

綠建材標章

除了CNS標準，台灣的「綠建材標章」也是重要參考指標：

標章類型	特色說明	適合親子家庭程度
健康綠建材	低逸散、低污染、低臭氣、低生理危害	⭐⭐⭐⭐⭐ 最推薦
生態綠建材	可再生、低人工處理的天然材料	⭐⭐⭐⭐ 推薦
再生綠建材	利用回收材料製成	⭐⭐⭐ 環保考量
高性能綠建材	具備隔音、防火等特殊性能	⭐⭐⭐ 視需求選用

對於有小孩的家庭來說，「健康綠建材」標章是首選！

不同空間的低甲醛建材選擇策略

嬰兒房與兒童房：

這是寶寶待最久的空間，建材選擇要特別小心：

項目	建議選擇	要避免的
地板材料	F1等級實木地板 低甲醛超耐磨地板 天然軟木地板(有緩衝效果)	含大量膠合劑的複合地板 來路不明的廉價地板
牆面處理	水性乳膠漆 綠建材標章塗料 低VOC認證塗料 純紙或無紡布壁紙	油性漆 PVC材質壁紙 刺鼻異味的塗料
櫃體家具	F1等級板材系統櫃 完整封邊處理 無毒五金配件	無標示等級的板材 封邊不完整的家具

客廳與遊戲區：

這是親子互動的主要空間，可以這樣選：

項目	推薦做法	小提醒
地板選擇	F1或F2等級木質地板 天然羊毛或棉質地毯	避免使用含塑化劑的PVC巧拼
收納櫃體	開放式層架(通風較好) 活動家具(方便替換)	確認板材等級與封邊品質

廚房與餐廳：

項目	安全選擇	備註
檯面材料	人造石、石英石 不鏽鋼檯面	不鏽鋼完全無甲醛疑慮
櫥櫃選擇	F1等級板材廚具 防潮能力佳的材質	濕氣會加速甲醛釋放，要特別注意

浴室空間：

項目	建議選用
防水材料	低VOC防水塗料 環保配方填縫劑
浴櫃選擇	不鏽鋼材質 防水+低甲醛雙認證板材

降低甲醛危害的實用技巧

裝修前的規劃：

規劃重點	具體做法	建議時程
預留充足工期	提前開始裝修 工程完工後保留通風期	入住前3-6個月開始 完工後通風1-2個月 有孕婦或新生兒建議延長
減少現場施作	減少現場木作 選用工廠預製系統家具	降低膠合劑現場使用量
分階段裝修	先做基礎工程 分批進行木作與軟裝	避免同時大量施工導致濃度過高

裝修中的注意事項：

材料進場時要這樣檢查：

• 確認板材邊緣的等級標章
• 要求看檢驗報告與證明文件
• 聞聞看有沒有刺鼻異味

施工過程要注意：

• 確認封邊有做好
• 黏著劑要用低甲醛產品
• 保持工地通風良好

裝修後的處理：

處理方式	具體方法	效果
通風策略	全天候開窗通風 用電風扇加強對流 雨天也要保持通風	⭐⭐⭐⭐⭐ 最有效
輔助淨化	除甲醛空氣清淨機 活性碳包 淨化空氣植物	⭐⭐⭐ 輔助效果
定期檢測	委託專業檢測 確認濃度在0.08ppm以下	⭐⭐⭐⭐ 確保安心

常見迷思破解：

錯誤迷思	真相
無味就等於無甲醛	低濃度時可能聞不到，不能只靠氣味判斷
實木完全沒有甲醛	純實木本身很低，但漆料和膠合劑可能含甲醛
放茶葉、柚子皮可除甲醛	只能遮蓋氣味，無法真正去除
綠色植物可完全解決問題	效果有限，要搭配通風和清淨設備
新房通風一個月就安全	甲醛釋放可能持續數年，建議至少通風3-6個月

選購低甲醛建材的實用清單

為了方便爸媽們在裝修時快速檢核，這裡整理了一份檢查表：

檢查項目	說明
☑ 板材等級標示	是否為F1或F2等級
☑ 綠建材標章	有沒有相關認證
☑ 塗料種類	是否為水性且低VOC
☑ 檢驗報告	能否提供相關文件
☑ 封邊處理	是否完整無破損
☑ 黏著劑配方	是否為低甲醛配方

優先選用 vs 應該避免：

優先選用材料	應該避免材料 ❌
F1等級木質板材	無標示等級的板材
實木材料(確認表面塗裝)	F3等級或更低等級材料
水性乳膠漆	含苯系列的塗料
純紙或無紡布壁紙	PVC材質壁紙或地板
天然石材或磁磚	刺鼻異味明顯的材料
不鏽鋼材質	來源不明的廉價建材

長期維護與注意事項

選用低甲醛建材只是第一步，入住後的維護同樣重要：

保養項目	建議做法
保持通風	每天開窗至少30分鐘
定期清潔	清潔地板與家具表面，減少灰塵
控制濕度	維持在40-60%之間
注意溫度	避免室內過熱，高溫會加速甲醛釋放

觀察寶寶反應：

要留意這些狀況：

• 有沒有不明原因的咳嗽、打噴嚏
• 皮膚是否出現過敏反應
• 在特定空間是否情緒不穩或睡不好
• 若有異常，建議進行室內空氣檢測

後續添購家具也要注意：

• 新家具同樣要注意甲醛問題
• 大型家具進場後先通風幾天
• 嬰兒床、遊戲床等直接接觸寶寶的家具，更要慎選材質

常見問題 FAQ

Q1：嬰兒房裝修完工後多久才能入住？F1等級板材也需要通風嗎？

A： 即使使用F1等級低甲醛板材和水性乳膠漆，還是建議至少通風1-2個月後再讓寶寶入住。裝修過程中的黏著劑、封邊膠、油漆塗料等仍會累積揮發性有機化合物。通風期間要保持窗戶開啟，用電風扇加強對流。若有孕婦或新生兒，建議延長至3個月以上。入住前最好進行室內空氣品質檢測，確認甲醛濃度低於0.08ppm才安心。

Q2：系統櫃板材選F1還是F2等級？該如何確認板材等級？

A： 嬰幼兒房強烈建議選F1等級板材。雖然比F2等級貴10-20%，但為了寶寶健康很值得。確認方法有三個：一、檢查板材邊緣的CNS等級標示；二、要求廠商提供檢驗報告和綠建材證明；三、確認封邊處理完整。建議簽約前就明確要求使用F1等級，並在合約中註明。

Q3：兒童房的木地板、乳膠漆、壁紙該怎麼選？

A： 木地板首選F1等級實木地板或低甲醛超耐磨地板，天然軟木地板也不錯。乳膠漆務必選水性且具低VOC認證，避免油性漆。壁紙選純紙或無紡布材質，不要用PVC材質。最理想組合：F1等級實木地板 + 低VOC水性乳膠漆 + F1等級板材系統櫃。記得確認所有建材都有檢驗報告和綠建材認證！

設計師的話：

為寶寶打造安心成長空間，選對低甲醛建材是關鍵的第一步。透過認識建材等級標準、選擇合適的材料、做好裝修前後的規劃，就能大幅降低室內甲醛濃度，守護孩子的健康。

裝修不只是把家裡變漂亮，更重要的是為家人創造安全舒適的生活環境。多花一點時間了解建材特性、多投入一些預算選擇優質材料，都是非常值得的。當看到寶寶在安全無虞的空間中健康快樂地成長，那份安心是無價的！

希望這份指南能幫助每位新手爸媽，在裝修的路上更有方向，為孩子打造一個真正安心、健康的成長環境。

想為寶寶打造安全無毒的成長空間嗎？